This content requires JavaScript and Macromedia Flash Player 7 or higher. Get Flash

Attitude s au contact - apprendr e à esquiver un placage latéral

3,424 Views

Exercice d’attitudes au contact sur l’esquive ou l’évitement d’un placage latéral. Pour apprendre ce geste technique compliqué, il faut le commencer avec le moins d’incertitude possible. Les 2 joueurs commencent très proche, avec le défenseur en position de placage. Au signal jeu, le défenseur tente de plaquer le porteur de balle. Le porteur de balle s’appuie avec son avant bras sur le dos ou l’épaule du défenseur, en effectuant des petits pas latéraux pour esquiver le placage. Ce geste est très compliqué à maîtriser, et il est indispensable de l’apprendre à intensité réduite.
Retrouvez toutes nos vidéos, nos dossiers et nos fiches et documents techniques gratuitement sur http://up-rugby.com/ ou sur notre page facebook https://www.facebook.com/uprugby?ref=aymt_homepage_panel²

Please select playlist name from following

Comments:  0

Veuillez vous connecter pour se commenter

    Random Videos