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Appuis cerceau + passe piston

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Travail d’appuis avec un duel contre un défenseur qui n’intervient puis passe piston. Ce petit exercice permet de travailler les appuis sur le duel au rugby, et la qualité technique de la passe piston.
La passe piston est un geste technique au rugby, et le joueur doit réussir à faire la passe à son soutien en évitant le défenseur.
Le soutien axial doit réussir à se démarquer pour recevoir la passe piston.
La technique individuelle est une arme indispensable dans le jeu après contact au rugby

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