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Pôle France Marcouss is - enchaîn ement appuis conserva tion

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Travail combiné d’appuis et de conservation au pôle France de Marcoussis. Il est très intéressant durant vos entraînements de rugby d’alterner les exercices et de combiner du travail d’échelle avec d’autres situations.
Retrouvez toutes nos vidéos, nos dossiers et nos fiches et documents techniques gratuitement sur http://up-rugby.com/

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